Ecoslim : un brûleur de graisse efficace ?

De nos jours, les hommes comme les femmes sont confrontés à un grand problème : le surpoids. Certaines personnes ont tout fait pour perdre quelques kilos : des régimes restrictifs, du sport et même le jeun. Mais ces efforts sont malheureusement en vain. Marre de vous torturer avec les régimes minceurs ? Ecoslim est la solution !

Ecoslim, késako ?

Ecoslim est un produit brûleur de graisses à bases de plantes naturelles. Provenant de la marque Native Remedies, il se présente sous forme de gouttes contenues dans un flacon de 59 ml. Ces petites gouttes chambouleront votre vie en stimulant votre métabolisme. Le contenu de ce flacon réduira vos envies de grignoter et vous fera perdre du poids en un rien de temps. Ecoslim est composé en totalité d’ingrédients amincissants naturels tels des extraits de feuilles de thé vert, de racines de gingembre et de fruit d’aubépine. Ce qui fait qu’Ecoslim et ses gouttes n’apporte aucun danger à la santé. Chaque flacon Ecoslim contient également beaucoup de vitamines, permettant aux consommateurs d’être en parfaite forme durant leur démarche minceur. Pour maigrir de façon saine et sans risque, il est temps d’adopter un produit naturellement efficace. Faites d’Ecoslim votre partenaire minceur du moment !

Ecoslim : comment ça marche ?

En général, Ecoslim aide l’organisme à rééquilibrer le métabolisme et à évacuer les graisses. Cependant, chaque ingrédient de ce produit joue un rôle respectif dans le corps. Si nous ne parlons que des vitamines B, l’équilibre hormonal est touché par la B2. La fonte des graisses et des sucres se fera par la B5. Et la B8 se chargera de réduire le taux de cholestérol. Ecoslim agit directement sur le système digestif par l’intermédiaire des algues marines qui stimulent le métabolisme. De plus, ces algues génèrent les iodes qui brûlent les graisses, en plus de tous les autres ingrédients amincissants que contient l’Ecoslim. Ce qui fait de ce dernier un produit efficace à la perte de poids rapidement.

Comment consommer Ecoslim ?

Autant le dire tout de suite, Ecoslim n’est qu’un supplément. Il n’agit donc pas seul. De meilleurs résultats s’obtiennent avec une alimentation saine et équilibrée. Et bien sûr, accompagnée de légers exercices physiques réguliers. Il est aussi conseillé de boire au minimum 1,5l d’eau par jour pour mener à bien le démarche minceur. Des séances de relaxations sont fortement recommandées car le stress excessif empêche notre corps de libérer les graisses.

Ecoslim doit se consommer régulièrement pendant 30 jours d’affilés afin d’obtenir un meilleur résultat. Il suffit de dissoudre 0.5 ml du produit dans un verre d’eau et de le boire pendant chaque repas. Ce qui fait un total de trois prises par jour pendant 30 jours. En plus de brûler vos graisses, cette routine vous permettra de gérer votre appétit afin de vous éviter les grignotages entre les repas. Ecoslim est tout aussi bien un complément en vitamines. De ce fait, il améliore l’humeur et augmente l’énergie au bout de quelques semaines. Toutefois, l’utilisation d’Ecoslim est déconseillée pour les femmes enceintes ou celles qui allaitent.

La salade crétoise : une recette spéciale été parfaite pour le régime crétois

Temps de préparation : 10 minutes environ
Temps de cuisson : pas de cuisson nécessaire
Riche en calories : assez faible, mais varie considérablement en fonction de la quantité de féta et d’huile d’olives.
Prix : raisonnable

Liste des ingrédients :

  • 2 tomates
  • 1 oignon
  • ¼ de poivron vert
  • ¼ de concombre
  • 40 grammes d’olives noires grecques dénoyautées
  • 50 grammes de féta
  • du jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • vinaigre
  • 1 gousse d’ail
  • du sel et du poivre

Préparation de la recette :

Coupez les tomates en quartiers. Préparez le poivron en formant des petits dés.

Emincez l’oignon.

Coupez le concombre en fines rondelles.

Découper la féta en cubes.

Verser votre préparation dans un saladier. Ajouter alors les olives, ainsi que l’ail que vous aurez hâché finement.

Puis, assaissonez votre préparation avec de l’huile d’olive, du vinaigre, du sel et du poivre.

Mélanger le tout en y ajouter du jus de citron.

Conseils et astuces :

Les poivrons et l’oignon doivent être coupés très finement, afin qu’ils apportent très nettement leur goût. Ne pas trop salez car le fromage du féta contient déjà beaucoup de sel.

Recette de la ratatouille : un plat crétois très peu calorique

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
Riche en calories : très faiblement calorique (moins de 200 kcal par personne)
Prix : raisonnable.

Liste des ingrédients :

  • 175 grammes d’oignons
  • 175 grammes de poivrons vert
  • 175 grammes de courgettes
  • 175 grammes d’aubergines
  • 250 grammes de tomates
  • 2 gousses d’ail
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • du laurier, un peu de thym ainsi que du sel et du poivre.

Préparation de la recette :

Coupez les tomates en rondelles avec les aubergines et les courgettes. Emincez l’oignon et les poivrons en lamelles.

Hachez l’ail en petits morceaux.

Préparez les courgettes et les aubergines en les hachant en fines rondelles.

Faites chauffer 3 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poele et faites revenir les oignons et les poivrons pendant quelques minutes. Dès qu’ils commenceront à être tendre, ajoutez les tomates, le thym, l’ail et le laurier.

Assaisonnez avec du sel et du poivre. Couvrez et faites mijoter à feu doux pendant environ 40 minutes.

Prenez une autre poele et faites chauffer de l’huile d’olive. Versez les courgettes et les aubergines dans l’huile et faites les cuire pendant 12 minutes.

Puis mélangez les deux préparations et laissez cuir à feu doux pendant encore 10 minutes.

Conseils et astuces :

Utilisez plutôt des tomates bien mûres, qui seront plus juteuses et qui ont bien plus de goût. Pour plus de goût, servez la ratatouille avec du poisson grillé par exemple.

Corrigez l’assaissonnement en sel et en poivre en goûtant votre plat.

Est-il obligatoire de boire un verre de vin rouge chaque jour ?

Non ! Mais le vin rouge est consommé avec modération sur l’île de Crête où il est prouvé scientifiquement que la consommation de vin rouge prolonge l’espérance de vie et protége votre cerveau de la maladie d’Alzheimer. Le vin rouge est en outre un très fort anti-oxydant. Dans la mesure du possible, et pour rester fidèle à la marque du régime crétois, il est recommandé de boire un verre de vin rouge par jour sauf en cas d’incompatibilité avec l’alcool.

Sur quelle période peut-on suivre le régime Crétois ?

Sauf en cas d’incompatibilité de votre organisme avec le programme du régime crétois, il est normalement concevable de suivre ce régime à vie. Le régime crétois ne correspond pas à un régime draconien reposant sur une restriction alimentaire, mais plutôt à un programme alimentaire favorisant la consommation d’aliments sains (fruits, légumes,…).

Combien de kilos peut-on perdre avec le régime Crétois ?

Le régime Crétois n’a pas uniquement pour fonction de favoriser la perte de poids. Ce régime est avant tout destiné à stabiliser votre poids à un niveau normal et maintenir votre organisme en bonne santé grâce à une consommation d’aliments sains.

Dans une optique de perte de poids, la perte de poids peut avoisinner les 1 kilo par mois mais cela peut considérablement varier en fonction de différents critères : comme votre IMC (Indice de Masse Corporelle) par exemple.