Combien de kilos peut-on perdre avec le régime Crétois ?

Le régime Crétois n’a pas uniquement pour fonction de favoriser la perte de poids. Ce régime est avant tout destiné à stabiliser votre poids à un niveau normal et maintenir votre organisme en bonne santé grâce à une consommation d’aliments sains.

Dans une optique de perte de poids, la perte de poids peut avoisinner les 1 kilo par mois mais cela peut considérablement varier en fonction de différents critères : comme votre IMC (Indice de Masse Corporelle) par exemple.

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Le régime crétois en bref

Ce que vous devez savoir

Bien réussir le régime crétois

Le régime crétois

Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime crétois : une perte de poids rapide (jusqu'à 3 kilos par mois) avec une alimentation équilibrée qui laissera peu de chance à une reprise de poids.