Est-il obligatoire de boire un verre de vin rouge chaque jour ?

Non ! Mais le vin rouge est consommé avec modération sur l’île de Crête où il est prouvé scientifiquement que la consommation de vin rouge prolonge l’espérance de vie et protége votre cerveau de la maladie d’Alzheimer. Le vin rouge est en outre un très fort anti-oxydant. Dans la mesure du possible, et pour rester fidèle à la marque du régime crétois, il est recommandé de boire un verre de vin rouge par jour sauf en cas d’incompatibilité avec l’alcool.

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Le régime crétois en bref

Ce que vous devez savoir

Bien réussir le régime crétois

Le régime crétois

Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime crétois : une perte de poids rapide (jusqu'à 3 kilos par mois) avec une alimentation équilibrée qui laissera peu de chance à une reprise de poids.