Sur quelle période peut-on suivre le régime Crétois ?

Sauf en cas d’incompatibilité de votre organisme avec le programme du régime crétois, il est normalement concevable de suivre ce régime à vie. Le régime crétois ne correspond pas à un régime draconien reposant sur une restriction alimentaire, mais plutôt à un programme alimentaire favorisant la consommation d’aliments sains (fruits, légumes,…).

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