Y a t’il des aliments interdits avec le régime crétois ?

Non ! Aucun aliment interdit avec le régime crétois, mais le régime recommande de consommer plutôt certaines familles d’aliments : le poisson, les fruits, les légumes et au contraire peu de produits laitiers ou de viande. Il convient de consulter notre rubrique Programme pour de plus amples renseignements.

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Le régime crétois en bref

Ce que vous devez savoir

Bien réussir le régime crétois

Le régime crétois

Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime crétois : une perte de poids rapide (jusqu'à 3 kilos par mois) avec une alimentation équilibrée qui laissera peu de chance à une reprise de poids.